Stage Technique & Physique

Samedi 14 novembre, Charly organise un stage physique et technique pour le groupe enduro.

 

Lieu : Camping de la Vallée de Taradeau, 1119 Plan Guière, 83460 Taradeau. Lien : ici. L'accès sera fléché (fluo marqué Oppidum Bike). Point GPS : 43.442194, 6.427930

Horaire 10h-12h30 et 14h-16h30Ne pas prendre de VTT.

Prévoir : feuilles de papier + stylo + tenue de sport + baskets + boisson et pique-nique pour le midi

 

Thème : entraînement et enduro. Ateliers pour comprendre comment fonctionne le corps et ateliers pratique (gainage, renforcement musculaire et étirements).

 

Les parents devront ensuite récupérer leurs enfants à 16h30 au stade de Taradeau. Pensez au covoiturage...

 

L'Assemblée Générale c'est à 17h au Château Morard aux Arcs (au dessus de la gare des Arcs) ensuite...